Bien-être du couple : Conseils et Analyses

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A chaque femme sa contraception, pourrait-on dire. Entre les femmes très actives sexuellement, celles qui le sont moins, les déjà mamans, les adeptes de partenaires multiples, les têtes en l’air ou celles qui ne supportent pas l’idée d’une substance chimique ou plastique dans leur corps, chacune peut trouver son bonheur. MySmooze revient pour vous, sur les moyens de contraception dits nouveaux (moins de dix ans) dont on parle encore peu, mais qui font pourtant de plus en plus d’adeptes. Preuve à l’appui grâce à nos testeuses  et leurs comptes-rendus en bonne et due forme sur les atouts et les inconvénients de ces contraceptifs modernes.

Le préservatif féminin ou comment devenir zinzin ?

Les femmes ont voulu l’égalité des sexes, elles ont donc obtenu le préservatif féminin ! Lancé en France en l’an 2000, il n’a pas forcément remporté tous les suffrages. On peut effectivement se demander en quoi il est plus appréciable que son pendant masculin. Bien entendu, comme lui, il protège des maladies sexuellement transmissibles et fait office de contraceptif. Mais à part ça ? Était-ce pour décharger les hommes de cette responsabilité ? Ou bien pour affirmer que les femmes elles aussi pouvaient entretenir des relations sexuelles sans risque comme elles l’entendaient ? Le mystère reste entier. Reste à savoir si pratiquement, le préservatif féminin vaut le coup en tant que contraceptif occasionnel (davantage pour éviter les risques de MST, dirons-nous). Le préservatif féminin se présente dans une pochette plastique. En vente en pharmacie (Female Condom) au prix d’environ 1,80€ l’unité (ce qui reste assez cher). Il mesure 17 cm (messieurs, ceux qui dépassent cette taille, vous pouvez passer à la contraception suivante).

L’avis de Frédérique, notre testeuse : Déjà il faut réussir à le mettre ! Il y a un petit anneau en plastique souple à l’extrémité qu’il faut pincer pour introduire le préservatif aussi loin que l’on peut. Une fois mis en place, on est ravie de constater que quelques centimètres de plastique dépassent du vagin ! Soit je ne suis pas faite comme tout le monde, soit je l’ai mal introduit… Pardonnez-moi l’expression, mais j’avais l’impression d’avoir un sac en plastique à l’intérieur de moi ! Bon, pas facile de maintenir l’excitation avec tout ça ! Il faut ensuite le maintenir pendant que l’homme (mon mari en l’occurrence) introduit son sexe. Nous n’avons tenté que le missionnaire, car je n’étais pas très à l’aise. Je sentais les frottements du plastique à l’intérieur, mon mari aussi. J’avais l’impression qu’il n’adhérait pas, et que ça faisait des plis… Donc, autant dire que c’était beaucoup moins agréable qu’un préservatif masculin, autant pour moi que pour mon mari. Le seul point positif, le retrait est beaucoup plus facile que la pose !

L’avis de MySmooze : Si le préservatif féminin n’a pas eu le succès escompté, ce n’est sans doute pas pour rien. Autant se cantonner au bon vieux préservatif pour prévenir des MST et en contraceptif…  d’autant plus que maintenant, leurs qualités et leurs finesses se sont nettement améliorées. 

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Le patch contraceptif ou comment coller à la réalité !

Arrivé tardivement en France, en 2004 seulement, le patch avait beaucoup fait parler de lui lors de sa mise en vente… C’est la marque Evra qui a pour le moment le monopole de ce marché. Ses atouts ? Il est hebdomadaire, donc une fois le patch posé, vous n’avez plus à y penser de la semaine. Discret (couleur chair) et petit, il se pose sur tout le corps, mais l’endroit conseillé reste les fesses, le bas de l’abdomen ou l’intérieur du bras. Il diffuse une association d'hormones similaires à celles produites par les ovaires (les œstrogènes et les progestérones), qui bloquent l'ovulation et il n’aurait pas les effets secondaires de la pilule (nausées, prise de poids…) Aucune contre-indication au port de ce patch, et bien entendu, il résiste à l’eau. Principal inconvénient : son prix. 15 euros les trois patchs, non remboursés par la sécurité sociale. On doit également changer le patch le même jour de la semaine suivante. Si durant la semaine, c’est le moyen de contraception idéal des têtes en l’air, on a parfois tendance à complètement l’oublier tant il est discret, et donc à oublier de le changer.

L’avis de Coralie, notre testeuse : C’est mon troisième mois avec le patch contraceptif. Tout d’abord, il faut bien noter l’aspect pratique. C’est vrai qu’avant sous pilule, je me retrouvais parfois en plein ébat à me demander si je l’avais prise, ou je me rendais compte le lendemain soir en la prenant que j’avais oublié la vieille. Là avec le patch, on est tranquille une semaine. Je me mets une alarme sur mon portable pour penser à le changer, et je n’ai encore jamais oublié. En revanche, j’ai eu un peu de mal psychologiquement à m’habituer au patch... J’étais un peu angoissée au départ. J’avais l’impression que ça ne fonctionnerait peut-être pas. Le premier mois, j’ai aussi ressenti quelques douleurs mammaires que je n’avais pas sous pilule, mais ça c’est vite estompé, aujourd’hui, je n’ai plus rien. Egalement, au début, j’osais à peine le passer sous l’eau, en me disant qu’il allait forcément se décoller le 6ème jour. Mais non, pas de souci, le patch adhère vraiment bien. Il faut juste bien prévenir son mari de l’endroit où on l’a collé (pour ma part, je préfère sur l’avant bras) histoire qu’il ne vous l’arrache pas durant les ébats. Je suis à 100% convaincue par le patch.

L’avis de MySmooze : Idéal en apparence, le patch fait de plus en plus adeptes. Aux USA par exemple, il est devenu l’un des modes de contraception les plus utilisés. Cependant, la fiabilité du patch, 95%, ne dépasse pas encore celle de la pilule contraceptive, 98%. 

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L’implant contraceptif ou l’allumette magique

Tout nouveau tout beau, Implanon, l’implant contraceptif se présente comme le mode le plus fiable de contraception actuel. Petit bâtonnet de 4 cm de long et de 2 mm de diamètre, il est semblable à une allumette. Il est inséré, sous anesthésie locale, dans la face interne du bras (gauche pour les droitières, droit pour les gauchères). Il contient de la progestérone qui va être délivrée en continu. Ce qui a pour effet de bloquer l’ovulation. Fiable à 99,9% avec une durée de vie de trois ans, l’implant est de loin le meilleur allié des éternelles insatisfaites de la pilule, du stérilet ou du diaphragme. Trois ans sans penser à se soucier de sa contraception, ça peut en faire rêver plus d’une. Seulement voilà, les effets secondaires ne sont pas à prendre à la légère : prise de poids assez conséquente, dérèglements des cycles menstruels (cycles à rallonge ou absence de règles), acné, migraines, vomissements… de quoi bien faire réfléchir avant de se lancer ! Bien entendu, en cas d’effets gênants, l’implant peut être retiré sans souci. Il ne coute que 130 euros environ et il est remboursé en partie par la sécurité sociale.

L’avis de Francesca, notre testeuse : Cela fait un an et demi que je suis sous implant. Après mes deux grossesses, sachant que je ne désirais pas d’autres enfants, mon gynécologue m’a proposé l’implant. Ne pas avoir à se soucier de sa contraception durant trois ans, j’avoue que c’est le facteur qui m’a le plus séduite. Malheureusement, je fais partie des femmes qui subissent certains effets secondaires, comme la prise de poids et les migraines. Disons que je n’ai pas réussi à perdre mes kilos pris durant ma grossesse et que depuis je souffre quelques fois par mois de grosses migraines. Est-ce que cela en vaut le coup ? Non, je ne pense pas, mais j’avoue avoir la flemme d’aller me faire enlever l’implant et de trouver une autre solution. La pilule et le stérilet ne me convenaient pas, donc, pour le moment, je reste avec l’implant, sans forcément me dire que je renouvellerai l’expérience.

L’avis de MySmooze : sachant que sur les tests effectués, plus de la moitié des femmes portant l’implant souffrent des effets secondaires, il faut vraiment avoir de la chance pour le supporter. Mais si c’est le cas, l’implant reste le meilleur mode de contraception. Entre son prix, sa durée de vie, sa praticité et sa fiabilité, il combine tout !

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Le système intra-utérin hormonal ou un nom à coucher dehors

Pour  les connaisseurs, on dira  évidemment SIU. Et le SIU qu’est ce que c’est exactement ? C’est un petit réservoir contenant une hormone : un progestatif, le tout porté par une fine structure plastique en forme de T. C’est votre gynécologue qui devra placer le SIU hormonal dans la cavité utérine. Une fois posé, sa durée d’action peut aller jusqu’à 5 ans maximum, mais peut bien entendu être retiré avant. Les avantages : tout comme certaines pilules micro dosées, le SIU permet de réguler les règles pour avoir des cycles plus courts mais il a également une action favorable sur les règles douloureuses.  Il est surtout idéal pour les jeunes mamans qui allaitent et ne peuvent, ou ne veulent pas reprendre tout de suite la pilule. Avantage également, une fois le retrait du SIU, le retour à la fertilité est rapide. Contrairement à la pilule qui donne souvent des cycles très irréguliers après son arrêt, le retour à la normale est constaté dans le mois qui suit pour le SIU…

L’avis de Sabine, notre testeuse : J’avais des règles très abondantes et des cycles super longs, que même les pilules micro dosées n’arrivaient pas à enrayer. Le SIU m’a sauvé la vie ! Mes règles pouvaient durer jusqu’à deux semaines avec une seule semaine de répit entre deux cycles, vous imaginez ma vie sexuelle ?!  Avec le SIU, j’ai des cycles très réguliers. Je sais à l’heure près quand je vais avoir mes règles et surtout, ça dure trois jours. Une révolution pour moi. Savoir qu’en plus je n’ai pas à me soucier de ma contraception tous les jours ou tous les mois et ce pendant 5 ans, je trouve que le progrès a du bon. Le prix est très correct, 125 euros, pour 5 ans, c’est vraiment peu cher. Quand aux effets secondaires, j’en ai subi un peu lors des deux ou trois premiers mois, mais maintenant, ça va faire 7 mois, et tout est nickel.

L’avis de MySmooze : Serait-ce le grand gagnant de la contraception ? En tout cas, pour les femmes qui savent que bébé n’est pas programmé dans un avenir proche ou qui sont déjà mamans, c’est peut-être la solution idéale. Fiable à plus de 98%, et contrairement à l’implant, les effets secondaires sont minimes. Surtout, les tests prouvent que plus de 80% des femmes le tolèrent sans aucun souci.

Vous voilà enfin prêtes à  choisir votre nouveau mode de contraception. Pour toutes celles qui ont trop peur d’oublier leur pilule, qui ne sont pas encore prêtes pour l’abstinence ou pas suffisamment convaincues par le coït interrompu, il y a des solutions !