Beaucoup redoutent l’hiver en raison du froid, d’autres à cause des effets néfastes pour la beauté de la peau. Il est conseillé de consommer des compléments alimentaires, tels que les germes de blés, apportant les nutriments nécessaires au renouvellement de la peau, selon le syndicat de la diététique. Rappelons que ces derniers ont une fonction d’appui, mais ne peuvent en aucun cas remplacer une alimentation saine et équilibrée au quotidien. D’autres vitamines disponibles sur le marché peuvent être utiles au soin des cheveux et des ongles, hiver comme été. Rester belle et beau pendant l’hiver est donc possible.
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