Nutrition > A La Une

Vitamines, mode d’emploi

Les vitamines jouent toutes, chacune à sa façon, un rôle dans l’équilibre de notre organisme. Mais entre les A, les B, les C et tout le reste de l’alphabet, difficile de s’y retrouver. Voici un mode d’emploi, avec l’aide du nutritionniste Nicolas Rouig.

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Anorexie, boulimie, même combat

Troubles alimentaires : sachez les dépister

On entend beaucoup parler de boulimie et d’anorexie, sans toujours savoir ce que cela implique réellement. Ce n’est pas toujours évident pour l’entourage de déceler les signes de ces maladies. Avec l’aide de Brigitte Danchin, médecin nutritionniste, MySmooze vous aide à y voir plus clair sur ces troubles alimentaires.

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C'est pas trop taux

Cholestérol, par ici le menu

On parle de bon et de mauvais, on surveille son taux comme l’huile (végétale) sur le feu, on se rabat parfois sur des traitements en négligeant l’essentiel, à savoir la qualité de notre alimentation. Bref, on ne sait pas toujours où on en est. A l’heure des bonnes résolutions, voici la nôtre : rétablir la vérité sur le cholestérol.

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Génération malbouffe

Obésité infantile : mieux vaut prévenir que guérir

Devenu un phénomène d’une ampleur inquiétante, l’obésité infantile est, désormais, un enjeu majeur de santé publique. Car les problèmes de surpoids qui touchent de plus en plus d’enfants chaque année ont de graves conséquences sur la santé. Nicolas Sahuc, diététicien-nutritionniste, répond à nos questions.

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Tétée sacrée

Les bienfaits de l'allaitement

Remis en cause avec l’affirmation de la femme active et les avancées du lait artificiel, l’allaitement semble connaître un nouvel engouement chez les jeunes mamans. S’il résulte avant tout d’un choix personnel, ses bienfaits pour la santé ne sont pas pour autant négligeables. Entretien avec une spécialiste du sujet, Claude Didierjean-Jouveau.

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