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Notre sélection d'article pour Pilates
Méthode Pilates : un sport tout en douceur
26/02/2008
La méthode pilates, ce n'est rien d'autres qu'une gym : des mouvements simples, lents et peu répétitifs pour des bienfaits qui ne se limitent pas à l’aspect physique. Découvrons cette méthode avec une professeur, Delphine Seignolle.
26/02/2008
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10 appareils de musculation à domicile
01/08/2007
Les appareils de musculation à domicile sont souvent la meilleure solution pour entretenir notre forme, lorsque nos emplois du temps surchargés nous empêchent d’avoir une activité sportive régulière, y compris en salle. Mais comment faire son choix ? Voici une sélection de dix appareils de musculation quasi professionnels, parfaits pour des exercices à deux.
01/08/2007
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