Notre sélection d'article pour maigrir

Troubles alimentaires : sachez les dépister
14/03/2008
On entend beaucoup parler de boulimie et d’anorexie, sans toujours savoir ce que cela implique réellement. Ce n’est pas toujours évident pour l’entourage de déceler les signes de ces maladies. Avec l’aide de Brigitte Danchin, médecin nutritionniste, MySmooze vous aide à y voir plus clair sur ces troubles alimentaires.

Prendre du poids : pas une mince affaire
16/10/2007
Prendre du poids, ce n’est pas si évident, et cela peut même s’avérer très problématique. La plupart du temps, ce sont les conseils minceur qui ont la faveur d’un grand public toujours plus obsédé par sa ligne. Qui se préoccupe alors de celles et ceux qui n’arrivent pas à prendre du poids ? L’avis d’une spécialiste de la question…

La chrononutrition, régime équilibré
25/07/2007
La chrononutrition est un régime alimentaire qui permet de manger tous les aliments mais au bon moment et de manière régulière. L’application de principes simples qui remet au goût du jour l’écoute de son corps et l’équilibre alimentaire. Pour rester mince sur le long terme, en toute simplicité.

Alimentation et groupe sanguin : liaisons cachées
26/06/2007
On connaissait le régime crétois, le régime dissocié, le régime hyper protéiné... Désormais,  il faut aussi prendre en compte le régime suivant son groupe sanguin. C’est en 1999 que le docteur P.J. D’Adamo expose sa théorie