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Notre sélection d'article pour sophrologie
Troubles du sommeil, toute la vérité
27/05/2008
Les troubles du sommeil sont les premiers effets de nos tracas quotidiens, stress, mauvaise hygiène de vie, sédentarité… Et quand le sommeil va mal, tout a tendance à se dégrader dans notre vie. Pour retrouver des nuits sereines, nous avons interrogé un expert de la question.
27/05/2008
Les troubles du sommeil sont les premiers effets de nos tracas quotidiens, stress, mauvaise hygiène de vie, sédentarité… Et quand le sommeil va mal, tout a tendance à se dégrader dans notre vie. Pour retrouver des nuits sereines, nous avons interrogé un expert de la question.
La sophrologie, soigner le corps et l’esprit
14/08/2007
Bonne pour le corps et l'esprit, la sophrologie fait office d’institution parmi les médecines douces. Créée aux débuts des années 1960, cette discipline aide à atteindre un état de "conscience harmonieuse" en s’appuyant notamment sur des principes empruntés aux traditions orientales. Avec la participation de Sylvie Bellaud-Caro, sophrologue.
14/08/2007
Bonne pour le corps et l'esprit, la sophrologie fait office d’institution parmi les médecines douces. Créée aux débuts des années 1960, cette discipline aide à atteindre un état de "conscience harmonieuse" en s’appuyant notamment sur des principes empruntés aux traditions orientales. Avec la participation de Sylvie Bellaud-Caro, sophrologue.
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